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系统化的自探自我探索（也称自我认知）包括性格探索，兴趣探索，索包技能探索和价值观探索。括方
1、自探性格探索：一个人对现实的索包稳定的态度，以及与这种态度相应的括方，习惯化了的自探行为方式中表现出来的人格特征。
2、索包兴趣探索：人认识某种事物或从事某种活动的括方心理倾向，它是自探以认识和探索外界事物的需要为基础的，是索包推动人认识事物、探索真理的括方重要动机。
3、自探技能探索：个体运用已有的索包知识经验,通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。
4、括方价值观探索：基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向，从而体现出人、事、物一定的价值或作用。
自我探索是指个人经由生活经验， 而了解自己的兴趣、价值观、需要及各种帮助成功事业发展之能力。
本文标题：自我探索包括哪些方面